5 posições prejudiciais que devem ser evitadas no trabalho




Olá, eu sou a Dani e esse texto fala sobre 5 posições prejudiciais que devem ser evitadas no trabalho. Antes de começar a lê-lo, siga o blog nas redes sociais: Instagram, Facebook e Twitter. Você também pode entrar nos grupos de Whatsapp ou no grupo do Telegram . Agora, vamos à leitura!

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A ergonomia é a disciplina científica dedicada ao conhecimento das interações entre o ser humano e outros elementos de um sistema.

O objetivo da ergonomia no trabalho é adequar o trabalho às capacidades do indivíduo.

Esta adequação resulta em mais segurança, eficiência e qualidade do trabalho.

Programa de Ergonomia do trabalho

A melhor maneira de implantar um programa de ergonomia do trabalho é:

Formando um grupo de ergonomia na empresa (com representantes dos trabalhadores e chefia da produção, serviço médico, CIPA, RH, …)

Solicitando consultoria apenas para suporte e referencial teórico.

Quem entende os problemas da empresa é quem trabalha nela todo o dia!

Posições prejudiciais que devem ser evitadas
  • Curvar a coluna e levantar bruscamente.
  • Deslocar ou carregar objetos torcendo a coluna.
  • Levantar pesos mantendo-os afastados do seu corpo.
  • Levantar peso arqueando a coluna para trás.
  • Manter-se por muito tempo em posições fixas, seja sentado ou em pé.


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