Cinesioterapia Funcional e o treinamento do Core
Faça Fisioterapia12:22
A elaboração e prescrição da cinesioterapia funcional deve fornecer a adequada "dose" de exercícios frente as possibilidades...
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Ativação do Core, Dor Lombar e o Pilates
Faça Fisioterapia07:35
A dor na lombar é uma das principais causas que levam as pessoas a buscar o Pilates, e o método é mais do que indicado em todos os c...
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Fortaleça o CORE para evitar problemas posturais
Faça Fisioterapia11:07
O Core é formado por 29 pares de músculos, cuja sua função é de suportar complexo lombo-pelvico- quadril e assim conseguimos dar um...
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O Core no treinamento esportivo
Faça Fisioterapia08:34
"Core" é o centro de produção de força e geração de estabilidade, e manutenção do alinhamento postural no corpo humano e ...
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Exercícios abdominais para a manutenção saúde da coluna
Dani Souto17:54
Durante a realização de atividades diárias, (caminhada, corridas, carregamento de pesos), a coluna vertebral está constantemente submeti...
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Importância de ter uma boa musculatura abdominal
Dani Souto13:01
O desenvolvimento da parede abdominal constitui um dos objetivos básicos da maioria dos programas de exercícios de condição física geral....
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