Fisioterapia e as contrações musculares
Faça Fisioterapia13:05
Uma das grandes dúvidas que eu tinha lááá no ínicio da carreira na Fisioterapia era como os diferentes tipos de contrações musculares p...
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Dor muscular: um retrato falado. Realmente tem remédio?
Faça Fisioterapia08:41
"Nem pense em tomar banho depois de comer, porque dá indigestão", ou "não engula o chiclete, que gruda...
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O que é fuso muscular?
Faça Fisioterapia13:34
Os fusos musculares são órgãos sensoriais espalhados por todo o tecido muscular, compostos por 3 a 12 fibras musculares finas intra...
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A isometria em problemas articulares
Faça Fisioterapia10:28
As dores nas articulações podem tornar o treino muito menos prazeroso e muitas vezes impraticável. O s exercícios isométricos são uma mane...
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O alongamento e a capacidade muscular
Faça Fisioterapia13:41
O alongamento é o termo usado para descrever os exercícios físicos que aumentam o comprimento das estruturas constituídas de tecidos moles...
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A fisiologia do controle motor
Faça Fisioterapia08:56
O sistema nervoso possui motoneurônios que controlam os músculos para a realização de movimentos. Uma unidade motora é constituída por u...
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Saiba mais sobre o estiramento dos isquiotibiais
Faça Fisioterapia08:47
O estiramento dos isquiotibiais é a lesão mais comum nos atletas. Os músculos isquiotibiais são os menos alongados do membro inferior e, ...
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A contração isométrica e o Pilates
Faça Fisioterapia09:23
A contração isométrica é um grande componente do Pilates. Todos os exercícios de Pilates começam e terminam com contrações isométricas...
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Os cuidados em exercícios isométricos
Faça Fisioterapia11:31
Sempre que um músculo recebe um estímulo nervoso gera uma contração que pode ser de dois tipos: isotônica ou isométrica. Na contração...
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Fisiologia da lesão muscular
Faça Fisioterapia10:28
A maior parte das lesões musculares ocorre durante atividade desportiva, correspondendo de 10 a 55% de todas as lesões. Os músculos mais...
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Fisiologia do Estresse
Dani Souto22:12
Quando nosso cérebro, independente de nossa vontade, interpreta alguma situação como ameaçadora (estressante), todo nosso organismo passa a ...
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Tipos de lesões musculares
Dani Souto23:07
Um músculo traumatizado é geralmente doloroso, hipertônico e muito sensível; o indivíduo sente dor acentuada quando ele é usado, e certo a...
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Saiba tudo sobre Dor Muscular
Dani Souto13:00
Após ficarmos por bastante tempo sem praticar exercícios e voltamos a praticá-los, ou quando começamos uma nova rotina de exercí...
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Saiba mais sobre a Fadiga Muscular
Dani Souto23:05
De modo resumido, a Fadiga Muscular pode ser definida como declínio da tensão muscular com a estimulação repetitiva e prolongada duran...
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